Русские славянские оздорови тельные практики и массаж

Курс направлен на изучение особого понятия — «здрава», лежащего в основе славянских оздоровительных и развивающих практик.
Курс позволит вам лучше понять славянскую традицию, ознакомиться с историей становлением оздоровительных практик в России, принять для себя решение о возможном изучении данного оздоровительного целительского направления.

Теоретическая часть курса

Вы узнаете какие были в славянской традиции «здравы» и для кого они подходили наилучшим образом.

Познакомитесь с основными техниками, применяемыми в «здравах»«Перуна», «Макоши», «Лады» и «Сварога».

Мы поговорим об особенностях мужского и женского дыхания и принципах его интеграции с приемами массажа для улучшения работы мышц, внутренних органов, нервных тканей и движении лимфы.

Обсудим различия между мужскими и женскими практиками у славян, изучим особые приемы,используемые только в мужских или женских практиках.

Поговорим о связи здоровья и соответствии жизнедеятельности полу, возрасту, профессии.

Освоим наиболее часто применяемые приемы славянских практик для современного массажа, самомассажа, техник оздоровительной гимнастики.

Обсудим отличия славянских массажных техник от традиционных современных русских, скандинавских и южно –казачьих школ.

Узнаем, как при помощи дополнительных инструментов и предметов, применяемыми в традиционном славянском массаже – нож, топор, скалка, шерстяные перчатки, лыковое мочало, банные веники – повысить эффективность массажа и добиться желаемого результата.

Практическая часть курса

1. Отработанное применение приемов классического массажа в особенности славянских, классических русских, скандинавских, казачьих школ

2. Приемы мужского и женского дыхания привыполнении массажа/самомассажа.

3. Базовые приемы из курса оздоровительныхрасслабляющих гимнастик для восстановления массажиста.

4. Набор из пяти основных приемов, применяемых в мужском/женском массаже в славянских практиках.

5. Приемы самомассажа для восстановления перегруженных рук, бёдер и поясницы для массажиста опирающихся на принципы славянских практик.